La guía definitiva - Entrenar con pesas para golf - Mayor de by Rob Price PDF

By Rob Price

l. a. guía definitiva, Entrenar con pesas para golfing después de los forty es l. a. guía de entrenamiento más completa y actualizada escrita específicamente para adultos de más de forty actualmente en el mundo. Contiene descripciones de más de eighty de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas que buscan mantenerse en forma y mejorar su juego. Este libro presenta programas específicos para golfing que cubren todo el año, diseñados específicamente para cubrir las necesidades de los golfistas de más de forty y garantiza l. a. mejora de su desempeño y obtener resultados.

Ningún otro libro de golfing ha sido diseñado tan bien, es tan fácil de usar, y está tan comprometido con el levantamiento de pesas. Este libro permite a los golfistas de más de forty de todos los niveles de habilidad añadir yardas extras a sus golpes, ¡sin necesidad de comprar l. a. última tecnología en el golfing! Al seguir este programa usted puede desarrollar los angeles flexibilidad y fuerza requerida para eliminar los angeles fatiga e incrementar l. a. distancia con todos lo palos en su bolso. Al tener músculos más fuertes y flexibles, no sólo hará llegar l. a. bola más lejos sino que también tendrá mejor keep an eye on de sus golpes a lo largo de l. a. ronda. Más importante aun, reducirá los angeles posibilidad de lesionarse y ¡podrá jugar 18 hoyos sin ningún problema!

Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!

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